精神 ·2019年6月13日

なぜアクティブになる必要があるのでしょうか?

トライアスロンおよび持久力スポーツのエリートコーチであるクリス・ハウスは、最近、屋外持久力チャレンジの「意味」と人気の高まりについての一節を書きました…

言い換えれば、私たちは人間としてアウトドアとの生得的なつながりを感じるように組み込まれていると彼は信じています。より深い目的意識を見つけることができるようにない仕事で、ない家でも遊びでも、外の自然の中で、海、森、デザート、そして山でも。

この中のどこかで、彼は本当に心に響くものに触れていました...

...人間は本質的に活動的でありたいと彼は言いました。

また言い換えていますが、私がそこから得たものは、地球は回転し、季節は変わり、植物は成長し、プレートは移動し、地球は常に変化しており、その変化は地球がいかに活動的であるかの結果であるということです。そして、私たち人類は、この地球に愛着を持って時間を過ごしているため、本質的に、接地している地表と同じように活動的になりたいと考えています。

「大声で、これを聴きながらランニングの途中でフン！って思いました！」その理由を説明しましょう。

私は自分のエネルギーを活用する方法を完全には理解していませんが、私自身の経験からわかっていることは、本当にブレイクアウトする必要があるときは、ランナーとノースムーアのショーツを履き、もう走れなくなるまで走り続けるということです。善良な犬の飼い主がやんちゃな子犬に対してそうすべきように。そうすることで、動きの単純な原点に戻り、前進するために何をしなければならないかに再度焦点を当てる必要性が明確になりました。私たちが子供の頃に外で遊びたがる理由、海に向かって走る理由、木に登る理由、夕日や日の出を追いかける理由はそれです。