アクティブリカバリ:Taylor Thornton

13分アクティブリカバリ2019年6月13日
それは…合法的に私が私の人生で行ったことが最も難しいものです。。。 しかし、私はいつも自分が何をしたいのか、あるいは私がここにいないのなら何をしたいのかを自分に尋ねます。 それほど遠くない、私はいつもそれを突き刺しています…私はただ戦う必要があります。
年末までの早い金曜日の朝のために、TAYLOR THORNTONを使った私の最初の電話が予定されていました…

私は以前に彼女のInstagramのページに出くわしたし、彼女の運動能力が兄弟と同じくらい彼女から得た運動能力について聞いた。 それでも、私は彼女についてあまり知りませんでした、そして私たちが話す前にもっと学びたいと思いました。 だから、私はブラインドデートの前にだれでもすることをしました。 私は彼女をグーグルした。

単純な「Taylor Thornton」グーグル検索は複数の結果を引き出す。 最も注目に値するのは、彼女に捧げられたウィキペディアのページ、US Lax Magazineとのインタビュー、そして彼女のNorthwestern 2018殿堂入りを強調したYouTubeビデオです。 彼女の2012年のプレーヤーのバイオは、彼女が他の名誉ある賞(今年のディビジョンI 2012年の女性のラクロスプレーヤーを含む)の中でノースウェスタンの第7回全国選手権を主張するために彼女が彼女のジュニア年を獲得したゲーム勝利の目標を強調する。

彼女の名前を取り巻く称賛に全く感銘を受け、私は大学のルームメート(誰もが大学ラクロスを演じた)に彼女のことを聞いたかどうかを確かめるためにテキストを送った。 数秒以内に、私は応答を受け取りました… 「ああ! 彼女はセレブみたいだ。」

私がTaylor Thorntonと電話をかけた瞬間から、私は彼女の発泡性を感じることができた。 彼女はぎくしゃくしていて、明るくて、私たちの女性のラインに関わることにとても熱心でした。 LAの太陽の下で立って、おそらくスニーカーを身に着けていて、彼女の髪がポニーテールに引き戻された - アクティブにする準備ができている。 すぐに、彼女の相乗効果は、チームが最初に女性用のラインを立ち上げることを決めたときに私たちが想像していた女性と直接一致していたと言えます。

卒業以来、彼女は女子プロラクロスリーグでラクロスを続けてきたこと、そしてもっと驚くべきことに、彼女は演技のキャリアを追求するためにLAに引っ越したことを学びました。 それは彼女が「いつもやりたかったこと」です。」

彼女のアスリートとしてのキャリアにおいて大きな成功を収めた誰かとして、私は彼女が演技に滑走したに違いないと思いました。 しかし、それほど簡単ではありません。 Taylorが逆境に直面し、人々を間違っていると証明することへの献身は彼女をトップに引き出すだろうが、何かが私に言う。 私は彼女に彼女の話の残りの部分を言わせます - テイラー・ソーントンとの私達のインタビューのために以下を読んでください。

私たちはインタビューを始めます。

私の活動的な生き方は 身体的にも精神的にも強くなるために、毎日体を動かす。

朝何時に起きますか。 午前6時。

何があなたをベッドから起こさせますか? 一日の始まりに運動したり走ったりすることでストレスや不安を解消できることを知っています。 とても落ち着いています。

ルーチンはありますか? そしてもしそうなら、あなたのお気に入りは何ですか? 私はワークアウトルーチンを本当に混同しています。 私はおそらくFlyWheel、Pilates、そしてBootcampクラスのようなスタジオワークアウトを混ぜて、週に3回走るでしょう。

朝には私を見つけることができます 午前中はLAの静かな通りを毎分飲みながら、ジムで運動後のコーヒーを飲んでいます。私のお気に入りの時間は早朝です。

夜には私を見つけることができます 通常グレースとフランキーまたはオフィスの古いエピソードを見てベッドに隠れました。

あなたが今まで持っていた最高のトレーニング ダラスのタイトルボクシングで。 本格的なボクシングクラスです。。。古い学校の訓練と腹筋と心臓を混ぜ合わせた重いバッグのすべてのパンチ。 私はその後合法的なDEADでした。

明日あなた自身が設定する目標は何ですか? Be better そして前日よりもさらにポジティブです。

あなたの最後の「エピファニー」は何でしたか? 私の感情や幸福をコントロールできるのは私だけです。 他の人に私の気分を指示させることで、永遠の苦しい戦いになるでしょう。

あなたが自分の世話をするのが好きな一つの方法は何ですか?
毎日ジャーナル。

今エンデュランスラウンドのために - 個人的に入手しよう。

私はチームプレイしたSPORTS 、私は4だったので、さらにはそれを知らずに、私は何かにコミットする方法を学んでいました。

ヴォラコ 女性: 数年前に始めましょう…あなたがD1ラクロスアスリートとしてノースウェスタンを卒業した後、あなたはもはや“アスリート”ではないのに、どのようにしてアスレチックライフスタイルを適応させましたか?

テイラー・ソーントン: 卒業後、私は自分が興奮していたワークアウトルーチンに入り、自分の体を元のフレームに戻すことに熱心でした。 私は4年間自分の体に感謝していました、私はそれが強くなるために必要であることを知っていました、しかし私は外すために必要な筋肉の約15ポンドを得ました。 私は本当に走って恐ろしいのですが、私はそれを愛することを学びました。 それは私にとってほとんど治療的になりました。 私はおそらく4年の間に多大なストレスがかかった後、私の体が休んでリラックスできるようにするために大学を卒業してから2か月かかりました。 その後、私は自分自身のトレーニングルーチンを作り始めて本当に走り始めました、そして私はそれ以来停止していません。

WW: 今すぐあなたのトレーニングルーチンは週3回の実行が含まれています。 ランニングはあなたにとってどんな感じですか? 午前中はいつも長い目で見ますか。 あなたはスプリントを混ぜますか? 音楽か音楽なし?

TT: 私のために走ることは普通適度なペースで3 - 5マイル走ることです。 いくつかの日私はちょうど私の足を動かすために探している他の人は私が全力疾走しているランの終わりまでに全体のスピードを上げるであろう。 それはすべて日、私の気分、まさに私の体の状態によって異なります。 走っている間はいつも音楽があります。 私はHORRIBLEのペースメーカーLOLであることで知られています。 大好きな曲が来たらスプリントし、テンポが落ちたら私もそうします。。。ハハ。

WW: 私はあなたの思春期の競争のテニス選手であることからラクロス選手へのあなたの移行に本当に興味があります。 あなたは私達にあなたが高校の初めにテニスをするのを止めて、後でラクロスに落ちたと言った。 あなたは大学ラクロスプレーヤーとしてそして卒業を超えて信じられないほど成功したキャリアを持つことになった。 テニス対ラクロスの高いレベルの競争の間で成功を見つけることにおいてあなたにとって何が違うのですか?

TT: 大きな違いがあったとは思わない。 どちらのSPORTSも、高度な手と目の調整が必要でした。 私はテニスから来るそのかなり堅実を持っていました。 ラクロスはテニスからの移行に移行するのに適したスポーツでした。 正直なところ、私は両方とも自然な生の才能を持っていて、練習を重ねるうちに時間が経てば次第に上達しました。

WW: あなたはあなたの幼年期があなたがあなたの人生の残りを通して運んだ習慣を確立したと思いますか?

TT: 確かに。 私はチームプレイしたSPORTS 、私は4だったので、さらにはそれを知らずに、私は何か、チームの仕事にコミットする方法を学習し、私のチームはそれで構築された友情を楽しんでいました。 もちろん、あなたが若いときにこれらすべてのことを考えているわけではありませんが、振り返ってみると、それが私にどのような影響を及ぼしたかを実感しています。

WW: 紙の上では、活発な生き方があなたにやさしいように思えます。 それについて何か真実があると思いますか?

Be better 、より強くなりたいという願望は決して衰えません…あなたは他人ではなく自分自身のためBe betterなりたいのです。

TT: それは100%簡単になります。 当然のことながら、私は活動的で健康的であることを望みそして必要としています。 しかし、毎日は同じではありません。 いつか私は奮闘します。 私はトレッドミル上の5.0のスピードが飛んで大爆笑だと思います、そして私がちょうどゾーンにいて、私の方法に来る何かをつぶすことができる他の日があります。 Be better 、より強くなりたいという願望は決して消えません。 私が言ったように、フィットネスを何かに合わせたり休暇に行ったりするための即効性のある食事療法やクラッシュダイエット療法として見ている人たちは、常にワークアウトで苦労するでしょう。 毎日より良くなりたいというのは、最終的には自分自身から来なければなりません。 それは流行ではなくライフスタイルです。 あなたは他人ではなく自分自身のためBe betterなりたいのです。

WW: あなたはワゴンから転倒することはありますか? そうでなければ、疲れ果てていても、忙しくても、悲しい時でもどうやって自分自身を行かせ続けるのですか。?

TT: 私は本当にワゴンから落ちることはありません。 私は間違いなく自分自身に休みの日を与えるが、私は試していない期間を通して行ったことがない。 仕事をすることは私の人生において常に最優先事項になるでしょう。 本当に必要です。 私の最も遅く、最も悲しく、そして最も忙しい時でさえ、私はいつも何か活発なことをする方法を見つけます。 私の体はそれによく反応し、時々ちょうどいい汗の感じが私が必要とするすべての解放です。 私は不安、悲しみ、またはストレスから自分の心を取り除くことができます。。それは私のために癒しです。 もちろん、彼ら全員が運動をしなくてはいけないわけではありませんが、それは気分を良くするための正しい方向への一歩です。

WW: 積極的な生き方に献身し続けることで、演技におけるキャリアへの追求がどのように良くなったのでしょうか。

TT: 100%活動的でいることは私が演技を追求するのを助けました。 日々私に言われるコメントは少し気が遠くなるようになるかもしれません。 特にそれがあなたの外見についてであるとき、否定的なコメントを個人的に受け取らないことは難しいです。 SPORTS 一般的に、私は自己の価値と自信の強い感覚を築くのに役立ちました。 私は間違いなく私の不安を抱えています、しかし結局のところ、私について厄介なコメントが言われたとき、それは私よりもそれらのことを言っている人をもっと反映しています。 聞かないようにしたよりも簡単に言った、しかしそれは厚い肌を開発するために時間をかけて練習をするだけです。 私が最初にここに引っ越したとき、私が予約しなかったりフィードバックを得なかったりしたら、特にそれが運動的な役割であったならば、私はとても悪いと思うでしょう。 時間が経つにつれて、私は開発しました、そして正直に言うと、私はまだ開発しようとしています。 なぜ彼らが半分の時間で特定の役割に人々を惹きつけるかについての韻も根拠もありません。 それは、私が自分自身で降りていないということではありません、私はそうします、しかし、たとえ私が本当に低い日または週を持っていても楽しみにし続ける方法を見つけようとするだけです。

聞くのをやめるよりは簡単だと言ったが、厚手の肌を作るのには練習が必要だ…予約しなかったりフィードバックを得たりしなければ、特に運動競技の役割であればSO MADになるだろう。 時間が経つにつれて、私は開発しました、そして正直に言うと、私はまだ開発しようとしています。

人々は自分の絵に描かれている彼らの意見を述べるのが好きです。 他の誰かの経験があなたに何かを試みるのを妨げさせないでください。 こんにちはあなたはそれらではないので!

WW: あなたは、現場でも現場でも学ばなかった教訓が、どんな俳優のキャリアにも必然的にもたらされる拒絶に取り組むのに役立ったと感じていると述べました。 あなたがあなたの演技のキャリアの後退を乗り越えるのを助けたあなたのSPORTSキャリアの経験から引き出すことができたとき、あなたはあなたの心の中に特別な瞬間を持っていますか?

TT: 最終的に大学ラクロス、特にノースウェスタンのプログラムは、私に精神的靭性の最大のレッスンを教えました。 私は年をとるにつれて、これはそれほど多くの人が持っていない巨大なライフスキルであることに気付きました。 それは一日の終わりにそれは数字のゲームであり、誰が最長を保持することができるので、行動しようとするのは面倒なことに完全に変換されます。 あなたはそれがすべての価値があるものになります1つの "はい"を期待して何百人もの "nos"と言われるでしょう。 最も過酷な部分は、それが最終的にやってくると信じているだけです。 あなたは、「はい」のものがやってくることを「望み」(保証ではない)するためだけに、粉砕を続け、種を植え続けなければなりません。 それは難しい。 合法的に私が私の人生の中で私がした最も難しいこと。 一日のうちに最大の誇大宣伝をする日である必要はありません。 「これが多すぎることはわかっています」と言うのは簡単なことです。そして、いつの日かITが大きすぎます。 しかし、私はいつも自分に何をするのか、あるいは私がここにいなかったら何をするのかを自問します。 これまでのところ、私はいつもそれを突き出しています。 そしてその点に到達するまで、私はただ戦い続けなければなりません。

あなたが行く前に、ここでクイッククールダウンです。

WW: 多くの人があなたがダラスのラクロスプレーヤーであることを期待していなかったのであなたがノースウェスタンで成功するために燃料を供給されたとあなたが私たちに言ったとき私は大好きでした。 あなたは大学のキャリアをややアイコンのように終えました。 あなたの時代に近い女性ラクロスプレーヤーなら誰でもあなたの名前に言及するとすぐに息をのむようになるので、私はあなたが女性ラクロスコミュニティのロールモデルになったと言っても安全だと思います。 意欲的な考え方でこれを読んでいる人に何かアドバイスはありますか?

TT: 私の忠告はあなたのコースを続けることだけです。 あなたの目をくらませて、あなたがやるべきであると「考える」ことではなく、あなたがやりたいことに集中してください。 自分自身を他人と比較するのは本当に簡単です - 特にソーシャルメディアの場合は。 私のお気に入りの引用の1つは、「比較は喜びの泥棒です」です。 危険を冒します。 あなたは彼らから学び、そしてもっと重要なことに、あなたは成長します! 解決は私の人生における最大の恐れの1つです、そして私は自分が解決したと感じたくありません。 塩の粒で他の人のコメントをください。 人々は自分の絵に描かれている彼らの意見を述べるのが好きです。 他の誰かの経験があなたに何かを試みるのを妨げさせないでください。 こんにちはあなたはそれらではないので!

インタビュー:リンリーショー

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