生き方をする1年

6分精神2020年1月7日
リンリー・ショー(@snapshawt)、コミュニティディレクター

 

   

リーダーシップチームが仕事と同じくらい従業員の健康を優先する場所で働くことはどのようなものでしょうか? それが、大学を出て最初の企業での仕事で顧客へのメールを走り書きしたときに頭に浮かんだ思考バブルでした。


NYCの夏の通勤以外で汗をかいてから、おそらく4週間半でした。 新鮮な大学卒業生として、ワーキングワールドは座りがちなものであるという驚くべき認識がついに沈みました。 私の周りの成功した人々は、仕事で長い時間を説教し、他のことはほとんどしませんでした。 それが私がしたことです。

そして、私は元気でした。大学を卒業したばかりの親relativeです。 私の会社は特別なプロジェクトのために私を選んでおり、私は昇進を申し出られました。 理論的には、私は自分自身の中で最も効率的なバージョンでしたが、そうではないことを知っていました。 毎週息を切らして階段を上がったり、カフェインの消費量を個人的に評価したりすることに気付かないふりをして、私が考えることができるのは、どれだけ不健康であるかだけでした。火災。


ですから、新しい仕事を探し始めたとき、仕事と生活のバランスが優先事項になると思いました。 健康的なライフスタイルの重要性を本質的に理解している会社で働きたかったのです。 そのような場所が存在したとしても、私は全く知りませんでした。

 


しかし、運とタイミングがそれを持っているように、その場所は存在していました。 AngelList.comでの就職活動の3ページ目で、Way of Life Athletic Co.( Wolaco )と呼ばれるアクティブウェア会社でマーケティングコーディネーターの機会が得られました。 私はチームに会いに行き、彼らを愛していました。 幸いなことに、彼らは私を愛してくれました。

明確にするために、私は非常に脅迫されました。 あなたがのフォロワーや顧客ならWolaco 、あなたはテリー、エリンとニックは3信じられないほど魅力的で、信じられないほどで字の人間であることを知っています。 確かに、水曜日のWolacoに追いつくことができなかったり、食事のバランスが取れなかったりするのではないかと心配でした。

最初はそうでした。 私たちのリーダーシップチームは、常にあなたをテストしているキャリアパスで健康的な選択を優先するという信じられないほどの仕事をしています。 最初は、走り続けたり、毎朝朝食にオートミールを食べる意欲を持っていることは不可能に思えました。 ニックがチームディナーでグラスワインを渡すか、エリンが会議の合間にちょっとした運動をするために少し時間をとるとき、私は彼らのコミットメントにa敬の念を抱きました。 私は自分のわだちを抜け出して活動状態に戻ることができるかどうか疑問に思いました。

私の役割に年のフラッシュはフォワードWolaco 、私はそれらの3が何であったかの建物がちょうど服ブランドが、動きはなかったことを実現するために始めました。 健康で活動的な生活を選択することを信じる人のために、完全で繁栄するエコシステムを成長させる運動。 以前は私にとって存在しなかった生態系が、今では生き方になっています。


当時私が誤って信じていたのは、私の究極の可能性と彼らの可能性に違いがあるということでした。 彼らは何年も何年も練習していたかもしれませんが、私たちは皆同じ競技場にいました。 彼らがアクティブな生き方をすることを可能にしたのは、お互いでした。 トレーニングクラスをキャッチするために少し早く出かけようとする孤独なオオカミの代わりに、汗をかくためにその日の時間を見つけるために午前6時に起きているオオカミパック全体がありました。彼らはそれぞれ哲学に賛同しただけでなく、その中に自分の居場所を見つけることを積極的に奨励していました。

 

The feedback I would get on a project wasn’t, “Go back and try again.” It was, “Do you want to take a break with me and go on a walk before we dive back into this?” If I was exhausted after a week full of events by Wednesday, the response was, “Come in later tomorrow, and make sure you get the rest you need.” When we took a trip to California, and everyone was getting ready for a sunset run (the first time I had run in a year), the encouragement was, “That’s totally fine. We can walk whenever you need to.”

 

最初のハーフマラソンに向けてトレーニングすることを決めたとき、私の仕事で最も誇らしかった瞬間の一つがきました。 私の人生で5マイル以上走ったことがないので、私は火曜日の午後5時に10マイル走ろうとしました。 途中で–私はエリンにテキストを送りました。 彼女は自分の人生でこれまでで最も多くのことを実行すると思います... Instagramのストーリーにそれを載せるべきですか?」 。 10マイル後、私はオフィスでココナッツ水、足を上げるためのソファの場所、そして私にとってとても興奮したチームで迎えられました。

2週間後にハーフマラソンを走り、前のInstagramストーリーで約束したように、最初のMarathon走ることを考えている他の人のために旅を記録し続けました。 スタートラインに行く直前に、エリンからこのメッセージを受け取りました。


今日は頑張って! これまでのところ、この物語は大好きですが、何よりもあなたが最近自分をどれだけ押し進めているかが大好きです。 肉体的および精神的に。 見るのは本当に美しいです。 あなたとあなたがするすべてに感謝します! あなたが今日それを押しつぶす方法を聞くのを待つことができません!


I came back the next week more confident than ever. A few days later, I managed the opening of our showroom for a pop-up shop, and we beat our sales goal by 50%. 

私はこれをすべて共有しています。なぜなら、私の人生の変化に伴う身体的変化は最も顕著な違いかもしれないが、 私が感じた最も重要な変化は、自分の健康のために達成したことにより、仕事で達成できることを探求する自由と興奮でした。 私は職場で幸福の所有権を得ることができたので、私はより純粋な意図とより鋭い心で今仕事に出ています。 私は自分自身の中で最も効果的なバージョンになることができました。

最初は怖かったかもしれませんが、同じ方向に向けられた3人の新しい同盟者がいれば、健康のための時間を3倍にするのが簡単になりました。 それは不可能を感じなくなり、私は罪悪感を感じなくなり、生き方のように感じ始めました。 私の側にいる人たち、例によって率先し、私が簡単に参加できる機会を切り開くことで、自己疑念に満ちた私のグラスは溢れ出し始めました。 私を取り巻く人々のために、私は自分ができると思っていた以上のことができると感じました。 私に、 これがコミュニティの力でした。

この一年を振り返ってみると、私は自分自身に自分自身を証明したように感じます。 この記事を読んでいて、私と同じように行き詰まっていると感じたら、あなたのコミュニティを見つけるか、最終的にあなた自身のコミュニティを作成することをお勧めします。 それは時間よりも強力で、お金よりもずっと強力です。 そして、それがアクティブな生き方を通してであるかもしれないと思うならば、 いつでもご参加いただけます

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