生き方を実践して1年
リンリー・ショウ著 (@linleyshaw_)、コミュニティ ディレクター
経営陣が従業員の仕事と同じくらい健康を優先する職場で働くのはどんな感じでしょうか? それは、大学を卒業して初めて会社に勤めたとき、顧客に宛てたメールを書き殴っているときに私の頭の上に浮かんだ思考の泡でした。
夏のニューヨークへの通勤以外で汗をかいたのはおそらく4週間半ぶりだろう。 大学を卒業したばかりの私は、働く世界は座ってばかりの世界だという驚くべき認識をようやく身に着けた。私の周りの成功した人々は、長時間労働で他のことに使う時間はほとんどないと説いていた。。 それが私がやったことです。
そして、私は新卒としては比較的順調でした。 会社は私を特別プロジェクトに抜擢し、昇進のオファーをもらいました。 理論的には、私は自分の最も効率的なバージョンですが、そうではないことはわかっていました。 階段を上るときに息が切れたり、カフェイン摂取量で毎週毎週自己ベストを記録したりしているのに気づかないふりをして、私が考えていたのは自分がいかに不健康に感じているかということだけでした。そして、仕事に費やす時間はただ息を詰まらせるだけでした。火災。
そのため、新しい仕事を探し始めたとき、ワークライフバランスが最優先事項になると確信していました。 私は、健康的なライフスタイルの重要性を本質的に理解している会社で働きたいと思っていました。 もしそんな場所があったとしても、私は全く知りませんでした。
しかし、幸運とタイミングがあったので、その場所は確かに存在しました。 AngelList.com での仕事検索の 3 ページ目で、Way of Life Athletic Co. (WOLACO) というアクティブウェア会社でマーケティング コーディネーターの求人が見つかりました。 私はチームに会いに行きましたが、彼らが大好きでした。 幸いなことに、彼らは私を愛してくれました。
はっきり言って、私は信じられないほど怖がっていました。 wolaco のフォロワーまたは顧客であれば、テリー、エリン、ニックの 3 人が信じられないほど魅力的で、信じられないほど整った人間であることをご存知でしょう。 確かに、私はwolaco wednesdayについていけなくなるのではないか、私の食事は彼らほどバランスが取れていないのではないかと心配していました。
最初は、これは本当でした。 私たちのリーダーシップチームは、常にあなたを試すキャリアパスにおいて健全な選択を優先するという素晴らしい仕事をしています。 最初は、私が彼らに追いついて走れるかどうか、毎朝朝食にオートミールを食べる意志力があるかどうか、不可能に思えました。 ニックがチームの夕食会でワインを一杯飲んでしまったり、エリンがミーティングの合間にちょっとしたトレーニングをしたりしたとき、私は彼らの献身的な姿勢に畏敬の念を抱きました。 私は、マンネリから抜け出して、活動的な状態に戻ることができるだろうかと疑問に思いました。
Wolaco での役割を開始して 1 年が経過したとき、私は 3 人が構築しているのは単なる衣料品ブランドではなく、ムーブメントであることに気づき始めました。 健康的でアクティブな生活の選択をすることを信じているすべての人のために、完全で繁栄したエコシステムを成長させるための運動。 以前は私にとって存在しなかったエコシステムが、今では生活様式になっています。
当時私が間違って信じていたのは、自分と彼らの究極の可能性には差があるということでした。 彼らは何年も練習してきたかもしれないが、私たちは皆同じ土俵に立っていました。 彼らがアクティブな生き方をすることを可能にしたのは、お互いでした。 トレーニングのクラスに参加するために少し早く出発しようとする一匹オオカミの代わりに、オオカミの群れ全体が午前 6 時に起きて、一日のうちに汗をかく時間を見つけました。 彼らはそれぞれ、その哲学を支持しただけでなく、私がその哲学の中で自分の居場所を見つけるよう積極的に励ましてくれました。
プロジェクトに対して私が受け取るフィードバックは、「戻ってやり直してください」ではありませんでした。 それは、「本題に戻る前に、ちょっと休憩して一緒に散歩しませんか？」というものでした。 水曜日までにイベントだらけの 1 週間を過ごして疲れ果てていると、「明日遅くになってから来て、必要な休息を確実に取ってください」という返事が返ってきました。 私たちがカリフォルニアに旅行に行ったとき、みんなが日没のランニングの準備をしていたとき（私は1年ぶりにランニングをしました）、こう励まされました。 必要に応じていつでも歩けます。」
私の仕事の中で最も誇らしい瞬間の一つは、初めてのハーフマラソンに向けてトレーニングをしようと決めたときでした。 これまでの人生で 5 マイル以上走ったことがなかった私は、10 マイルを目指して火曜日の午後 5 時に出発しました。 途中で、私はエリンに次のようなテキストを送りました。 「人生で一番たくさん走ろうと思っています…インスタグラムのストーリーに載せるべきですか？」 彼女は私に、それに挑戦するよう勧めてくれました。そして、女性チャンネルでこれまでで最も多くのソーシャル ストーリーのエンゲージメントを受け取りました。 10マイル後、オフィスに戻ると、ココナッツウォーター、脚を高くするためのソファの場所、そして私のためにとても興奮しているチームが迎えてくれました。
私は 2 週間後にハーフマラソンを走りました。前回の instagram ストーリーで約束したように、初めてマラソンを走ろうと考えている他の人のためにその旅の記録を続けました。 スタートラインに立つ直前に、エリンからこんなメッセージを受け取りました。
今日も頑張ってください！ これまでのストーリーも気に入っていますが、何よりもここ最近、あなたがどれほど自分自身を追い込んでいるかが大好きです。 肉体的にも精神的にも。 見るのは本当に美しいです。 あなたとあなたがしてくれるすべてのことに感謝します！ 今日はどのように勝利するかを聞くのが待ちきれません!
翌週、これまで以上に自信を持って戻ってきました。 数日後、ポップアップ ショップのショールームのオープンを管理し、売上目標を 50% 達成しました。
私がこれらすべてを共有するのは、私の人生の変化に伴う身体的な変化が最も顕著な違いかもしれないからです。 私が感じた最も大きな変化は、健康のために達成できたことのおかげで、仕事で何を達成できるかを探求する自由と興奮でした。 私は職場から自分の健康を自分で管理する権限を与えられたので、今ではより純粋な意図とより鋭い精神を持って仕事に取り組んでいます。 そのおかげで、私は自分自身の最も効果的なバージョンになることができました。
最初は怖かったかもしれませんが、同じ方向を目指す新しい味方が 3 人いると、健康のために時間を作るのが 3 倍簡単になりました。 不可能だと感じることもなくなり、罪悪感を感じることもなくなり、それが生き方のように感じられるようになりました。 人々がそばにいて、模範を示し、私が簡単に参加できる機会を切り開いてくれたので、自信喪失でいっぱいの私のグラスはこぼれ始めました。 周りの人たちのおかげで、自分が思っていた以上のことができると感じました。 私に、 これはコミュニティの力でした。
