あなたの20代の悲しい部分

7分精神2019年6月13日

Wolacoクリエイティブディレクターによって書かれた @nickdio 

 

それは私の人生の中で最も不幸な年として私は私の最初の20代を振り返ってみると思うのは残念だ。 

 

22歳、大学を卒業した数年後、しばしばあなたの肉体的なPRIMEとみなされ、私は飲んでいて、喫煙していて、そして食物とのひどい関係を持っていました。

ちょうどニューヨークに引っ越して、幸せな時間、耽溺、そして可能な限り少ない睡眠で活動する「プロの」世界に突き進めたところで、私の個人的な健康と健康についての理解はせいぜい壊れた。

私は「ジム」で2枚のプレートを押して自分の携帯電話を見てかなりの時間を費やしている間、私はモーターも、移動性も、そして実際の日常生活もありませんでした。

振り返ってみると、私は大学でこれらの習慣を身に付け始めました、そして、正午に2AM Pizzaとハングオーバーした残り物について深く考えることができる間 - 私は当然のことにそれを取ることによって私の物理的なPRIMEを乱用し始めました。 

 

何が起こっているのか、あなたのメタボリズムは驚くべきものです。

 

そして、あなたの体と脳は4G LTEのスピードで平均二日酔いから跳ね返ります。 愚かな自信と傲慢のしぶきと相まって、これら二つのことは私に人生が永遠に良いという誤った安心感を与えました。 

私が学んだことは人生は永遠に良いということですが、あなたの体と心はそうではありません、彼らはあなたに怒って取得し、それが表示されます。 これを読んでいるあなたの多くが知っているように、二日酔いは傷つきます、ファーストフードはあなたをどろどろにします、そしてあなたはどこでも鈍い感じになってしまいます。

このプロセスの最も悲しい部分は、多くの人が決して回復しないということです。 25歳までに丘を越えていると想像してください。 何人かのCoachがまだあなたにもうそれをするように言っていないので、それを専門的に行う機会は選択肢ではなかったので、彼らの運動的な贈り物をあきらめた人は洗い流されています。 人生の1/4の道のりで、あなたは事実上タオルの中に投げられました。 本当に悲しいです。 

 

どうして私達はこれをHAPPENINGからやめるのですか? どのようにしてDAD BOD適用、BINGE EVERYTHING GENERATIONのコースを変更するのですか? 

 

それについて話すことから始めます。 あなたがこの世界にあなたのマークを付けるという野心があるなら、あなたがそれが機能する方法に挑戦したいなら、あなたが100年間ここにいたいと思うなら、あなたは運動と健康の役割を理解し優先順位をつける必要があると大声で宣言するできるだけ早くそれらを。 あなたはそれを生き方にする必要があります。

私が手に朝食用サンドイッチを持った土曜日の二日酔いで過去の正午を目覚めさせることがコースのために標準的になったことに気づいたとき、サイレンは私のために消えました。 私の体は私にMOVEを促しています - 起きてGOするように私に叫んでいます。 それで私はアパートを出て、私が決して終わったことがない橋を選び、ブルックリンのどこかで12マイル後に走り始めました。 そこから、旅はゆっくりと着実な進歩を遂げ、もっと気を惹くようになりました。 自分の動きと心とのつながりを意識し、身体が毎日どのように身体的に反応するのかを認識し、自分の身体に何を入れるのかを認識しています。 そのような意識のために私達は毎日私達自身に質問をするようになります、そしてあなたがあなた自身を知っているという欲求があるなら - あなたがより多くのあなたに知らされるようになります。

私が学んだことは、あなたは鏡を見て、その人があなたに戻って主演している人を理解しなければならないということです。 世界にはそれなりに良い人がたくさんいます。 彼らはそれに彼らのマークを残すという野心も持っておらず、そしてそれが機能する方法に挑戦するという欲求もありません。 私の恐怖は、私たちの世代が私たち自身の自己満足によって打ち負かされることであり、私はこれを書いています。

Wolaco 諮問委員会メンバー、 @strausszelnick 長い間私たちのブランドアイデンティティのための美術館でした。 新たに任命されたCBS会長、およびTake 2 Interactiveの最高経営責任者 - 61歳の時、彼は肉体的に彼の人生の最高の状態にあり、かつてないほど精神的に鋭いです。 彼は、私たちは本当にこれを実行したい場合は、場合我々は本当に構築したかったことを、例によって私たちに教えていますWolaco 、それはあなたがあることをあなたの体と心を構築している場合にのみ可能である一貫した物理的および精神的な出力を取るだろうと、注目すべきものに起業家の生涯の戦いに耐えられる機械。 体の動き、食事の緩和、休止して考えるスペースを見つける。 今日私たちをこの立場に導いてくれたシンプルで健全なアドバイス。 彼の本をチェックしてくださいエイジレスになる「彼のやり方を聞きたいのなら」

やり始めたとき Wolaco 水曜日 ニューヨークのウェストサイドターフでは、壮大なビジョンはなく、1000人以上のコミュニティを構築するためのマスタープランもありませんでした。 私たちに説明責任を持たせるために仲間がいたときにはもっと努力することに気付いたのは私たちの何人かでした。 私たちの小グループは一晩で成長しなかった、そしていくつかは落ちて、そしてまた戻って来た。 しかし、私たちは、参入障壁が非常に低い包括的なスペースを作るために、移動して楽しい時間を過ごすことを約束しました。

私が知っているより多くの我々はそれについて話を、より多くの私達はあなたにそれを住んでいる人々を示し、より多くの私たちは会話や運動のためのスペースを作成し、我々はすべてを持っているより多くの可能性がBe better 、それのために。

あなたがこれまでにそれを作ったならば、私はあなたがそれを聞く必要がある人にこれを共有することであると私は尋ねます。 まだその中に何かがある人、語られるべき物語。 自分の人生で何を達成したいのかという壮大なビジョンを持っていて、まだ始め方を見つけようとしている人。 私たちの集合的な可能性は無限大です。

 

読んでくれてありがとう - これ。 一緒に勝ちましょう。

- @ nickdio

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